21、为什么说暴饮暴食有害健康？答：暴饮暴食打乱了胃肠正常消化的规律性及最大承受限度，过大体积的食物会造成胃急性扩张，使人感到腹胀、腹痛，引发急性胃炎、胃穿孔等疾病。

22、怎么样预防肥胖症？

答：要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；提倡吃植物油，少吃动物油；加强体育锻炼。

23、人体比较容易缺乏或不足的维生素有哪些？

答：有维生素A、维生素D、维生素B₁、维生素B₂、维生素C等。

24、动物性油脂和植物油脂有何不同？答：动物性油脂主要含饱和脂肪酸；植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。

25、人体的正常体温是多少?答：36.2～37.2℃(口腔)，36～37℃(腋下)。

26、人体的正常脉搏是多少?答：60～100次／分钟。

27、人体的正常血压是多少?答：80～130毫米汞柱。

28、心脏在人体的什么部位? 心脏有什么功能?

答：位置：位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。

功能：心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。

29、肺在人体的什么位置? 肺有什么功能?答：位置：位于人体胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。

功能：肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。

30、肝脏在人体的什么部位? 肝脏有什么功能?答：位置：位于人体腹腔的右上部。功能：肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从食道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

31、胃在人体的什么部位? 胃的功能有哪些?答：位置：位于人体腹腔的左上部。功能：胃是人体的“水谷之海”；①是存放食物的“仓库”；②对食物中的蛋白质进行初步消化；③胃酸有一定的杀灭细菌作用。

32、肾位于人体的什么部位? 肾有什么功能?

答：位置：位于后腰两侧，左右各一个，俗称“腰子”，形如蚕豆。

功能：肾是制造尿液的“工厂”，人体内的代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

33、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？

答:躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

34、健康就是没有疾病吗?答：不是。健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。

35、感觉手脏了才洗，对吗？答：不对。平时从外面回到家里，就应该马上洗手。

36、如何保持口腔卫生?答：饭后、睡前刷牙。

37、怎样正确刷牙?答：①竖刷法刷牙；②每次3～5分钟。

38、洗澡用的毛巾，应晾挂在何处？答：阳台通风见光处。

39、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力?答:对

40、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳?答:错。